درباره سایت

نویسندگان

شبکه های اجتماعی

محمد هادی بیداریان مدیر استخر قهرمانی آزادی شد

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

محمد هادی بیداریان مدیر استخر قهرمانی آزادی شد

محمد هادی بیداریان با دریافت حکمی از سوی رئیس فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو بعنوان مدیر استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران منصوب شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ محسن رضوانی رئیس فدراسیون با صدور ابلاغی محمد هادی بیداریان را  بعنوان مدیر استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی منصوب کرد.

در حکم وی آمده است:

 

جناب آقای محمد هادی بیداریان

احتراماً نظر به تعهد و تجارب جنابعالی، به موجب این ابلاغ بعنوان مدیر استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی منصوب می‌گردید. امید است با اتکال به خداوند منان و بکارگیری نیروهای متخصص و متعهد در امور محوله موفق و پیروز باشید.

عبداله عطاپور رئیس هیات قایقرانی استان کرمان: در تلاش برای فراهم کردن زیرساخت های مناسب هستیم / کم آبی بزرگ ترین دغدغه هیات است

اخبار قایقرانی


عبداله عطاپور رئیس هیات قایقرانی استان کرمان: در تلاش برای فراهم کردن زیرساخت های مناسب هستیم / کم آبی بزرگ ترین دغدغه هیات است

رئیس هیات قایقرانی استان کرمان با اشاره به کم بود منابع آبی استان گفت: بزرگ ترین دغدغه هیات قایقرانی استان نبود محل تمرین است و در سال 97 هیات بیشترین تمرکز خود را روی آماده سازی زیرساخت مناسب برای ایجاد محل های تمرینی کرد.
عبداله عطاپور رئیس هیات قایقرانی استان کرمان در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون قایقرانی گفت: منابع آبی استان کرمان بسیار کم است و قایقران ها جایی برای تمرینات خود ندارد و این موضوع بزرگترین دغدغه هیات قایقرانی استان است. بنابراین در سال 97 همه تلاشمان را برای ایجاد زیرساخت های مناسب انجام دادیم و با رایزنی های صورت گرفته به نتایج قابل قبولی در این زمینه رسیده ایم.
وی ادامه داد: با شهرداری نیز قراردادی بسته ایم و استخر خوبی برای فعالیت قایقران ها فراهم شده است، همچنین سد لاله زار هم آماده میزبانی تمرینان ورزشکاران جوان و با انگیزه استان است و سد جیرفت نیز در حال آماده سازی و تکمیل شدن زیر ساخت های مورد نیاز است. سد جیروفت دارای پتانسیل بسیار خوبی برای قایقرانی است بطوری که می تواند میزبان ملی پوشان نیز باشد بخصوص از اسفند ماه تا اردیبهشت که در این بازه زمانی دارای بهترین آب و هوا در سال است.
رئیس هیات قایقرانی استان کرمان از آماده سازی شرایط برای رشد ورزشکاران جدید خبر داد و گفت: در حال حاضر شهرستان جیرفت فعالیت خوبی دارد، شهرستان بم در ارگ جدید با همکاری شرکت کرمان خودرو زیر ساخت هایش انجام شده و به زودی فعالیت خود را آغاز می کند. 2 شهرستان کهنوج و بافت نیز پس از تکمیل امکانات فعالیت خود را در رشته های مختلف آغاز می کنند. 2 شهرستان شهر بابک و رفسنجان نیز دارای هیات قایقرانی هستند اما منابع آبی برای ادامه فعالیت ندارند و در آینده ای نه چندان دور فعالیت این دو شهرستان نیز ادامه پیدا خواهد کرد.
عطاپور در پایان با اشاره به شرایط تمرینی سال 96 گفت: سال 97 را برای فراهم کردن شرایط تمرینی مناسب برنامه ریزی کردیم تا زیرساخت ها را فراهم کرده و استعداد هایی که در سال گذشته آموزش دیدند بتوانند حرفه ای به تمرینات ادامه دهند تا بتوانند به نتایج درخشانی دست پیدا کنند. همچنین پس از گرفتن اعتبارات دوره جدید از استعداد یابی را آغاز کرده و برای حضور موفق در رویداد های مختلف آماده می شویم.

گزارش تصویری_جشنواره واترپلو زیر ۱۲ سال پسران آکادمی ۹ دی

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

گزارش تصویری_جشنواره واترپلو زیر 12 سال پسران آکادمی 9 دی

جشنواره واترپلو زیر ۱۲ سال پسران روز پنج‌شنبه(چهارم بهمن ۱۳۹۷) در استخر ۹ دی مجموعه ورزشی شهید شیرودی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ جشنواره واترپلو زیر ۱۲ سال پسران روز پنج‌شنبه(چهارم بهمن ۱۳۹۷) در استخر ۹ دی مجموعه ورزشی شهید شیرودی برگزار شد.

 

 

صدر نشینی هاشمی نژاد مشهد در پایان مرحله دوم شانزدهمین دوره لیگ شنا کشور

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

صدر نشینی هاشمی نژاد مشهد در پایان مرحله دوم شانزدهمین دوره لیگ شنا کشور

مرحله دوم شانزدهمین دوره مسابقات لیگ شنا کشور سال ۱۳۹۷ روز گذشته(جمعه) با پیشتازی شهید هاشمی نژاد مشهد به پایان رسید و تیم‌های اریس اصفهان و نفت تهران نیز به ترتیب دوم و سوم شدند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ دومین روز از مرحله دوم شانزدهمین دوره دوره مسابقات شنای باشگاه‌های کشور سال ۱۳۹۷ روز گذشته(جمعه) پیگیری و به پایان رسید. ۹ تیم حاضر در این رقابت‌‌ها در عصر روز دوم این مسابقات در چهار ماده ۲۰۰متر مختلط انفرادی،۱۰۰متر پروانه،۱۵۰۰متر آزاد و ۱۰۰×۴متر آزاد تیمی به آب زدند و نفرات برتر هر ماده مشخص شد. در پایان مرحله دوم تیم شهید هاشمی نژاد مشهد به صدر نشینی خود ادامه داد و اریس اصفهان و نفت تهران به ترتیب دوم و سوم شدند.
رقابت های امسال با حضور ۹  تیم و در سه مرحله برگزار خواهد شد. برگزاری هر سه مرحله در استخر قهرمانی آزادی تهران و در دو نوبت صبح و عصر پیش بینی شده است. طبق اعلام کمیته برگزاری مسابقات مرحله سوم و آخر این رقابت‌ها نهم و دهم اسفند ۱۳۹۷ برگزار می‌شود تا قهرمان این دوره از مسابقات مشخص شود.

استخر هاشمی نژاد مشهد، آهن آلات ترقی نیشابور، نفت تهران، نفت امیدیه، ناجیان راستین البرز، آکادمی شنا آزادی، بانک حکمت ایرانیان، نیروی زمینی ارتش و اریس اصفهان ۹ تیم حاضر در شانزدهمین دوره لیگ شنای باشگاه‌های کشور هستند.

جهت دریافت  نتایج کامل مرحله دوم  شانزدهمین دوره مسابقات لیگ شنا کشور کلیک کنید.

 

نتایج روز نخست پنجشنبه چهارم بهمن  ۱۳۹۷

جهت دریافت نتایج صبح روز نخست مرحله دوم لیگ شنا  کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

جهت دریافت  نتایج  روز نخست مرحله دوم لیگ شنا کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

جهت دریافت نتایج تیمی روز نخست مرحله دوم لیگ شنا  کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

 

نتایج روز دوم جمعه پنجم بهمن  ۱۳۹۷

جهت دریافت  نتایج صبح روز دوم مرحله دوم لیگ شنا کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

جهت دریافت  نتایج کامل مرحله دوم  شانزدهمین دوره مسابقات لیگ شنا کشور کلیک کنید.

 

رده بندی تیمی شانزدهمین دوره مسابقات شنا باشگاه‌های کشور تا پایان مرجله دوم : 

  1. شهید هاشمی نژاد مشهد با امتیاز ۲۳۳۸
  2. اریس اصفهان   با امتیاز ۲۲۷۳
  3. نفت تهران با امتیاز ۲۲۳۹
  4.  آکادمی شنا آزادی با امتیاز ۲۱۴۶
  5. بانک حکمت ایرانیان با امتیاز ۲۰۴۲
  6.  آهن آلات ترقی نیشابور با امتیاز ۱۹۲۱
  7. نیروی زمینی ارتش با امتیاز ۱۷۷۴
  8. ناجیان راستین البرز با امتیاز ۱۴۴۴
  9. نفت امیدیه با امتیاز ۵۷۹

 

 

برگزاری جشنواره شنا دختران زیر ۱۰سال استان خوزستان

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

برگزاری جشنواره شنا دختران زیر 10سال استان خوزستان

جشنواره شنا دختران استان خوزستان در رده سنی زیر ۱۰سال به مناسبت گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ به مناسبت گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی پنج‌شنبه (چهار بهمن ۱۳۹۷) برگزار شد.

راه آهن، هیات دزفول، هیات آبادان، موج، نفت اهواز، جهان، هیات شوشتر، هیات استان، راشا، هیئت خرمشهر، بانک ملی ۱۱ تیم حاضر در این رقابت‌ها بودند.

 



برای مشاهده گزارش تصویری به ادامه ی مطلب مراجعه فرمایید
ادامه مطلب

صدرنشینی ستارگان الف تبریز در پایان مرحله دوم لیگ شنای بانوان آذربایجان شرقی

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

صدرنشینی ستارگان الف تبریز در پایان مرحله دوم لیگ شنای بانوان آذربایجان شرقی

مرحله دوم لیگ شنای بانوان استان آذربایجان شرقی با تداوم صدرنشینی ستارگان الف تبریز به پایان رسید.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مرحله دوم لیگ شنای بانوان استان آذربایجان شرقی “گرامیداشت دهه مبارک فجر” با حضور تیم های ستارگان الف تبریز، ستارگان ب تبریز، استخر شهید قاضی طباطبایی الف، استخر شهید قاضی طباطبایی ب، استخر آبادگران، هیات شنای میانه، هیات شنای اهر و هیات شنای مراغه در پنج ماده انفرادی و یک ماده تیمی روز گذشته(جمعه) در محل استخر شهید قاضی طباطبایی برگزار شد که تا پایان این مرحله نتایج کلی به شرح زیر است:

۱- ستارگان الف تبریز ۵۸۳ امتیاز
۲- استخر شهید قاضی طباطبایی الف ۵۱۵ امتیاز
۳- ستارگان ب ۴۷۸ امتیاز
۴- استخر آبادگران ۳۸۶ امتیاز
۵- استخر قاضی طباطبایی ب ۲۸۴ امتیاز
۶- هیات شنای میانه ۱۳۲ امتیاز
۷- هیات شنای مراغه ۶۵ امتیاز
۸- هیات شنای اهر ۳۴ امتیاز
اتمام خبر

گزارش تصویری_مرحله دوم شانزدهمین دوره لیگ شنا کشور

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

گزارش تصویری_مرحله دوم شانزدهمین دوره لیگ شنا کشور

عکاس/
پیام پارسایی

مرحله دوم شانزدهمین دوره مسابقات شنا جام باشگاه‌های کشور پنجشنبه و جمعه (چهارم و پنجم بهمن ۱۳۹۷) در استخر قهرمانی آزادی تهران برگزار شد. استخر هاشمی نژاد مشهد، آهن آلات ترقی نیشابور، نفت تهران، نفت امیدیه، ناجیان راستین البرز، آکادمی شنا آزادی، بانک حکمت ایرانیان، نیروی زمینی ارتش و اریس اصفهان ۹ تیم حاضر در شانزدهمین دوره لیگ شنای باشگاه‌های کشور هستند.

 



برای مشاهده گزارش تصویری به ادامه ی مطلب مراجعه فرمایید

ادامه مطلب

برگزاری پنجمین جلسه کمیته فنی شنا

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

برگزاری پنجمین جلسه کمیته فنی شنا

جلسه کمیته فنی شنا روز پنجشنبه (چهارم بهمن ۱۳۹۷) در حاشیه برگزاری مرحله دوم لیگ شنا کشور در محل سالن جلسات استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ پنجمین جلسه کمیته فنی شنا در سال ۱۳۹۷ با حضور اعضا همزمان با برگزاری مرحله دوم مسابقات قهرمانی شنا باشگاه‌های کشور (لیگ شنا)  روز پنج شنبه (چهارم بهمن ۱۳۹۷) در محل سالن جلسات استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران  تشکیل شد.

موضوع جلسه:

۱-بررسی نقاط ضعف و قوت لیگ شنا با حضور نمایندگان باشگاه‌ها.
۲- بررسی عملکرد شناگران تیم ملی و پایگاه‌های ملی .
۳- تعیین تکلیف مسابقه جایزه بزرگ .
۴- بررسی و تصویب تقویم سال ۱۳۹۸٫
۵- بررسی عملکرد تیم شنای استان‌ها.
۶- اعلام برنامه‌های تیم ملی و پایه در صورت حضور مربی خارجی.

 

 


برای مشاهده گزارش تصویری به ادامه ی مطلب مراجعه فرمایید

ادامه مطلب

آئین نامه اجرایی جشنواره شنا زیر ۱۰سال پسران

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

آئین نامه اجرایی جشنواره شنا زیر 10سال پسران

آئین نامه اجرایی جشنواره شنای مسافت کوتاه زیر ۱۰ سال (۹ – ۱۰ سال) جام شهدای فرهنگی استان‌های غرب کشور بزرگداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی به میزبانی کمیته شنا توابع استان تهران اعلام شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ بر اساس تصمیم کمیته فنی شنا مقرر است جشنواره شنای مسافت کوتاه پسران در رده سنی ۹  و ۱۰  سال (متولدین ۱۳۸۸و۱۳۸۷)  بمناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و گرامیداشت ایام الله دهه مبارکه فجر تحت عنوان  جام شهدای فرهنگی  جهت توسعه کمی و کیفی رده های سنی شنای ایران برگزار شود. این مسابقات ۲۰ الی ۲۳ بهمن ۱۳۹۷  به میزبانی کمیته شنا توابع استان تهران برگزار خواهد شد.

برای دریافت فایل PDF  آئین نامه اجرایی جشنواره شنا زیر ۱۰سال پسران کلیک کنید.

 

 

آئین نامه اجرایی جشنواره شنا زیر۱۰سال (مسافت کوتاه) – جام شهدای فرهنگی استانهای غرب کشور 

بر اساس تصمیم کمیته فنی شنا مقرراست جشنواره شنای مسافت کوتاه پسران در رده سنی ۹  و ۱۰  سال (متولدین ۱۳۸۸و۱۳۸۷) – بمناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و گرامیداشت ایام الله دهه مبارکه فجر تحت عنوان  جام شهدای فرهنگی-  جهت توسعه کمی و کیفی شنای کشور-  به شرح جدول ذیل برگزار گردد. علیهذا مقتضی است با در نظر داشتن مفاد این بخشنامه نسبت به اعزام تیم های آن استان جهت شرکت درجشنواره مذکور اقدام فرمائید.

ردیف استان ردیف استان ردیف استان
۱ تهران و شهرستانهای توابع ۷ مرکزی ۱۳ کرمانشاه
۲ مازندران ۸ کردستان ۱۴ خوزستان
۳ گیلان ۹ اردبیل ۱۵ همدان
۴ قزوین ۱۰ آ.غربی ۱۶ لرستان
۵ قم ۱۱ زنجان ۱۷ ایلام
۶ آ.شرقی ۱۲ سمنان ۱۸ منطقه آزاد اروند

 

تعداد افراد اعزامی ازهر استان:

الف) سرپرست ۱ نفر

ب) مربی ۱ نفر

ج) ورزشکار ۸ نفر

حداکثر نفرات اعزامی اعم از مربی، سرپرست، ورزشکار ۱۰ نفرخواهد بود.            

 

محل وزمان اجرای جشنواره:

رده سنی

متولدین ورود به اردو شروع جشنواره پایان جشنواره خروج از محل اسکان
کودکان
۹-۱۰ سال (پسر)
۱۳۸۸-۱۳۸۷ ساعت ۱۴:۰۰
شنبه ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
۱۳۹۷/۱۱/۲۱ ۱۳۹۷/۱۱/۲۲

۹صبح روز سه شنبه ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

 

محل برگزاری و اسکان شناگران:

محل برگزاری: تهران– شهرستان شهریار- زیرگذرپل سپاه به سمت شهریار – مقابل تامین اجتماعی-اردوگاه شهید محمد منتظری

مسئول پذیرش :آقای بهروز یزدانی

سرپرست اجرایی جشنواره: آقای محمدجواد فیروز زارع

 

چگونگی برگزاری جشنواره:

۱- جشنواره به صورت نهایی (Time Final) برگزار خواهد شد.

۲- جشنواره صبح رأس ساعت ۹ و عصر رأس ساعت ۱۷ آغاز خواهد شد.

۳- مراسم اختتام جشنواره بعد از انجام آخرین رشته در بعدازظهر آخرین روز با اهدای یادبود جشنواره به  نفرات برتر برگزار خواهد شد.

 

کنگره جشنواره :

رأس ساعت ۲۱ روز قبل از جشنواره(شنبه ۹۷/۱۱/۲۰) در محل اسکان انجام خواهد شد.

 

دستورجلسه :  

۱- تلاوت قرآن کریم

۲- خیر مقدم

۳- حضور و غیاب تیم ها

۴- شرح نحوه برگزاری جشنواره

۵-آخرین مهلت زمانی جهت حذف شناگران توسط سرپرستان تیم ها

توجه : اعضای کمیته ژوری ( فنی وانضباطی)  به شرح ذیل می باشند:

  • ناظرفنی فدراسیون
  • نماینده کمیته استعدادیابی فدراسیون
  • سرپرست کل جشنواره
  • سرپرست اجرایی جشنواره
  • سرداور جشنواره

 

مدارک مورد نیاز:

۱-همراه داشتن اصل شناسنامه عکس دارو ارسال فایل تصویری آن

تبصره۱: چنانچه ورزشکاری دارای شناسنامه عکس دار نباشد، ارائه فایل تصویری گواهی اشتغال به تحصیل عکس دار معتبر(از آموزش و پرورش)  و همراه داشتن  اصل شناسنامه والدین الزامی است.

۲- یک قطعه عکس ۴×۳ و ارسال فایل دیجیتالی آن

۳- کارت بیمه پزشکی ورزشی (دارای اعتبار در سال ۱۳۹۷)و ارسال فایل تصویری آن

۴- داشتن حداقل کارت مربیگری درجه ۳ (ویژه مربی) و ارسال فایل تصویری آن

۵- همراه داشتن کارت ملی وارسال فایل  تصویری آن

تبصره ۲ : تصویر اسکن شده (با نام هر شناگر ثبت گردد ) مدارک فوق فقط از طریق ارسال فایل الکترونیکی انجام  می پذیرد ،لذا همراه داشتن اصل مدارک نیز الزامی است.

۶-ارسال اعلام آمادگی تیم ها حداکثر تا روز شنبه مورخ ۱۳۹۷/۱۱/۱۳ از طریق ارسال فاکس  یا ایمیل خواهد بود.

۷-فایل اسکن شده مدارک تیم های شرکت کننده جهت صدورکارت شناسایی (ID) می بایست حداکثر تا سه شنبه مورخ ۹۷/۱۱/۱۶ ازطریق ارسال فایل الکترونیکی به آدرس ایمیل هیأت شنای شهریار به آدرس الکترونیکی:  fina.swimer@gmail.com   ارسال شود در صورت عدم ارسال مدارک از شرکت تیم ها جلوگیری بعمل خواهد آمد.

* جهت هماهنگی و ارسال فایل الکترونیکی مدارک و کسب اطلاعات بیشتر باتلفن هیات شنای شهریار ۰۲۱-۶۵۲۲۳۸۷۰  تماس حاصل نمائید.

* تذکرمهم :

شناگران گروه سنی درصورتی که به هر دلیل با ذکر توضیحات در شناسنامه صغر سن داشته باشند حق شرکت در جشنواره مذکور را نخواهند داشت، لذا به همراه داشتن اصل شناسنامه الزامی بوده و از شرکت شناگرانی که اصل شناسنامه خود را به همراه نداشته باشند و یا به هردلیلی شناسنامه آنان مخدوش وحتی با طی مراحل قانونی صغرسن داشته باشند جلوگیری بعمل خواهد آمد.

 

 

قهرمانی موج ایرانیان در لیگ واترپلو بانوان رده سنی ۱۱ تا ۱۴ سال

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

قهرمانی موج ایرانیان در لیگ واترپلو بانوان رده سنی ۱۱ تا ۱۴ سال

مرحله دوم و پایانی لیگ واترپلو بانوان سال ۱۳۹۷ رده سنی ۱۱ تا ۱۴ سال با قهرمانی موج ایرانیان به پایان رسید.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مرحله دوم و پایانی مسابقات لیگ واترپلو بانوان باشگاه‌های کشور “جام خلیج فارس” در رده سنی ۱۱-۱۴ سال سوم الی پنجم بهمن ماه ۱۳۹۷  به میزبانی استان زنجان برگزار شد. پس از برگزاری مرحله دوم این رقابت‌ها تیم موج ایرانیان  در جایگاه نخست ایستاد و عنوان قهرمانی این دوره از رقابت‌ها از آن خود کرد. همچنین تیمهای اصفهان و فارس به ترتیب دوم و سوم شدند. در پایان این مسابقات با اهدا مدال و کاپ از برگزیدگان این رقابت‌ها تقدیر و قدردانی شد.

 

 رده بندی مرحله پایانی مسابقات لیگ واترپلو بانوان باشگاه‌های کشور رده سنی ۱۱ الی ۱۴ سال :

  1. تیم  موج ایرانیان (مقام اول)
  2. تیم اصفهان (مقام دوم)
  3. تیم فارس (مقام سوم)

 

نتایج مرحله دوم مسابقات لیگ واترپلو بانوان باشگاه‌های کشور “جام خلیج فارس”

هیات شنای آذربایجان غربی  ۴ ۱۹ موج ایرانیان
زنجان ۳ ۲۱ اصفهان 
 موج ایرانیان ۱۴ ۱۳ فارس
اصفهان ۱۳ ۵ هیات شنای آذربایجان غربی 
فارس ۲۵ ۷ زنجان 
 اصفهان ۱۶ ۱۷ موج ایرانیان
 زنجان ۷ ۱۰ هیات شنای آذربایجان غربی
فارس ۱۲ ۱۳ اصفهان
زنجان ۴ ۱۹ موج ایرانیان 
هیات شنای آذربایجان غربی  ۱ ۱۸ فارس

 



برای مشاهده گزارش تصویری به ادامه ی مطلب مراجعه فرمایید
ادامه مطلب

دریل بالا رفتن از طناب با یک دست

آموزش شنا و ورزش درمانی

اهداف این دریل:

  • شناخت دست تکیه‌گاه
  • درک وضعیت آرنج بالای قوی
  • تجربه کردن عبور بدن از روی دست در هنگام انجام دست کرال پشت

مراحل اجرای دریل:

مرحله ۱- یک طناب محکم به دو طرف دیوار استخر متصل کنید. طناب کمی در زیر سطح آب قرار بگیرد.

مرحله ۲- به پشت روی آب بخوابید. یک دست کشیده بالای سر، کمر و ستون فقرات صاف بوده و حالت خطی مناسب با سطح آب را حفظ کنید. طناب را با دست کشیده شده بالای سر محکم بگیرید. بدن خود را به طرف جلو بکشید که از روی دست شما بگذرد. بازو از روی سطح آب عبور کند و دست تا رسیدن به کنار لگن طناب را محکم نگه دارد. میزان نوسان و تاب خوردن پاهای شما در کنار طناب بستگی به قدرت و ثبات عضلات میان تنه شما دارد. در این تمرین بیشترین عملکرد مربوط به شانه‌ها می‌باشد.

مرحله ۳- دوباره طناب را با دستی که بالای سر است، بگیرید. در این تمرین آرنج پایین‌تر از سایر نقاط دست قرار دارد و تلاش کنید بدنتان را حرکت دهید و از نقطه‌ای که طناب را گرفتید، عبور کنید. خیلی مشکل است که بدنتان را با آرنج خم به سمت جلو حرکت بدهید.

مرحله ۴- دوباره طناب را با دست کشیده بگیرید. در این زمان بدن خود را به سمت جلو بکشید. دست با شانه در یک سطح باشد. در هنگام اجرای حرکت آرنج شما صاف می‌شود اما دست باید با شانه موازی باشد. اجازه بدهید آرنج شما صاف شود اما با شانه و دست شما موازی باشد. در این نقطه دست خود را صاف نگه‌دارید. با این تمرین متوجه می‌شوید زمانی که آرنج خود را محکم نگه می‌دارید برای حرکت رو به جلو نیروی بیشتری تولید می‌کنید. همچنین این روش نسبت به دو تمرین قبلی مؤثرتر است.

مرحله ۵- تمرین قبل را با آرنج بالا و ثابت ادامه بدهید و حرکت دست را تندتر کنید. زمانی که به انتهای استخر رسیدید این تمرین را با دست بعدی انجام دهید. چندین مرتبه با هر دو دست تمرین کنید. زمانی که حس کردید به راحتی از دستی که به طناب متصل هست عبور می‌کنید، کرال پشت شنا کنید، در این جا آب تکیه‌گاه دست قرار می‌گیرد و با هر حرکت دست، بدن را به سمت جلو می‌کشد.

جدول بازخورد دریل

مشکل اصلاح
بدنم زیر طناب می‌ماند دستی که طناب را گرفته باید با شانه‌ای که بیرون قرار گرفته، در یک ردیف باشد و در طول تمرین دست بیرون از شانه باشد.
حرکت دست زیر آب را با آرنج صاف انجام می‌دهم دقیقاً درست است. این تمرین برای انجام صحیح حرکت دست طراحی شده است وقتی که شما حرکت فشار زیر آب را با آرنج خم و بالا انجام می‌دهید حرکت دست راحت‌تر بوده و فشار کمتری روی مفصل شانه می‌آید.
نمی‌توانم با هر حرکت دست خوب سر بخورم مطمئن شوید که از همان شروع حرکت دست، آرنج بالا باشد. بدن را از روی دست و آرنج عبور دهید. هر چقدر دست به انتهای حرکت نزدیک‌تر می‌شود، بایستی شتاب بیشتری بگیرد.

منبع: کتاب ۱۰۰ تمرین برتر

مترجم: محمد علی پور، محبوبه سالخورده، ماریا رحمانی، دکتر حمید مسجدی

ویراستار علمی: ویراستار: سید محمد رضا نجفی – محمد علی پور

نتایج مرحله دوم شانزدهمین دوره لیگ شنا کشور

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

نتایج مرحله دوم شانزدهمین دوره لیگ شنا کشور

مرحله دوم شانزدهمین دوره مسابقات شنای باشگاه‌های کشور از صبح امروز (پنج شنبه) در استخر قهرمانی آزادی آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مرحله نخست شانزدهمین دوره مسابقات شنا جام باشگاه‌های کشور ۱۳۹۷ امروز و فردا (پنجشنبه و جمعه ) در استخر قهرمانی آزادی تهران برگزار می‌شود.  این مرحله با حضور ۹ تیم از صبح امروز (پنجشنبه) با برگزاری ۶ ماده در پیگیری شد. به ترتیب شناگران ماده‌های ۵٠مترکرال پشت،٢٠٠ مترپروانه،۵٠ متر آزاد،٢٠٠ متر قورباغه،۴٠٠ متر آزاد و ۴در ١٠٠ متر مختلط امدادی به آب زدند.

استخر هاشمی نژاد مشهد، آهن آلات ترقی نیشابور، نفت تهران، نفت امیدیه، ناجیان راستین البرز، آکادمی شنا آزادی، بانک حکمت ایرانیان، نیروی زمینی ارتش و اریس اصفهان ۹ تیم حاضر در شانزدهمین دوره لیگ شنای باشگاه‌های کشور هستند.

 

نتایج روز نخست پنجشنبه چهارم بهمن  ۱۳۹۷

جهت دریافت نتایج صبح روز نخست مرحله دوم لیگ شنا  کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

جهت دریافت  نتایج  روز نخست مرحله دوم لیگ شنا کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

جهت دریافت نتایج تیمی روز نخست مرحله دوم لیگ شنا  کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

 

نتایج روز دوم جمعه پنجم بهمن  ۱۳۹۷

جهت دریافت  نتایج صبح روز دوم مرحله دوم لیگ شنا کشور سال ۱۳۹۷ کلیک کنید.

 

 

 

ماده های مرحله دوم شانزدهمین دوره مسابقات شنای قهرمانی باشگاه های کشور:

*پنجشنبه: صبح – چهارم بهمن  ۱۳۹۷
۵۰متر کرال پشت
۲۰۰متر پروانه
۵۰متر آزاد
۲۰۰متر قورباغه
۴۰۰متر آزاد
۱۰۰×۴متر مختلط تیمی

*پنجشنبه:عصر – چهارم بهمن  ۱۳۹۷
۲۰۰متر کرال پشت
۱۰۰متر آزاد
۵۰متر قورباغه
۸۰۰متر آزاد
۴۰۰متر مختلط انفرادی

*جمعه: صبح – پنجم بهمن  ۱۳۹۷
۲۰۰متر آزاد
۵۰متر پروانه
۱۰۰متر کرال پشت
۱۰۰متر قورباغه
۲۰۰×۴متر آزاد تیمی

*جمعه: عصر – پنجم بهمن ۱۳۹۷
۲۰۰متر مختلط انفرادی
۱۰۰متر پروانه
۱۵۰۰متر آزاد
۱۰۰×۴متر آزاد تیمی

 

 

نتایج مرحله اول لیگ شیرجه باشگاه‌های کشور

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

نتایج مرحله اول لیگ شیرجه باشگاه‌های کشور

مرحله نخست مسابقات شیرجه باشگاه‌های کشور سال ۱۳۹۷ بخش آقایان صبح امروز (دوشنبه)با حضور ۸ تیم آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مرحله نخست مسابقات لیگ شیرجه باشگاه‌های کشور سال ۱۳۹۶ بخش آقایان از روز گذشته(چهارشنبه) با حضور ۹ تیم آغاز شد. این رقابت‌ها در دو نوبت صبح و عصر به میزبانی استخر مجموعه ورزشی آزادی پیگیری شد.

هر مرحله از این مسابقات در چهار جلسه و سه رشته یک متر تخته ، سه متر تخته و سکو پیگیری شد که تعداد حرکات رقابت‌ها براساس قوانین مسابقات آزاد FINA (فقط ۱۴ سال و به بالا) است. ضمناً در هر رشته علاوه بر رده سنی ۱۴ سال و به بالا گروه سنی  ۱۲ و ۱۳ سال نیز می‌توانستند در مسابقات لیگ شرکت کنند.

برای مشاهده  نتیجه انفرادی مرحله اول و برای مشاهده  نتیجه تیمی مرحله اول  کلیک کنید.

 

جدول رده بندی تیمی مسابقات لیگ شیرجه باشگاه‌های کشور سال ۱۳۹۷ مرحله اول:

 

ردیف نام تیم امتیاز
۱ کرمانشاه – الف ۱۷۸٫۰۰
۱ کمال تبریز ۱۷۸٫۰۰
۳ نفت تهران ۱۳۰٫۰۰
۴ آکادمی آزادی الف ۱۱۸٫۰۰
۵ کرمانشاه ب ۱۰۰٫۰۰
۶ تبریز ۹۶٫۰۰
۷ مرکزی ۷۹٫۰۰
۸  گیلان ۳۱٫۰۰
۹ آکادمی آزادی ب ۲۳٫۰۰

 

برگزاری اولین جلسه کمیته استعدادیابی آذربایجان شرقی

اخبار شنا و شیرجه و واترپلو

برگزاری اولین جلسه کمیته استعدادیابی آذربایجان شرقی

سه‌شنبه (دوم بهمن ۱۳۹۷)اولین جلسه کمیته استعدادیابی هیات شنا استان آذربایجان شرقی در محل جلسات هیات شنا این استان بر گزار شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ اولین جلسه کمیته استعدادیابی هیات شنای استان آذربایجان شرقی با حضور ریاست هیات اکبر فرج اللهی، نائب رئیس هیات خانم مهدوی و اعضای این کمیته صبح روز سه‌شنبه(دوم بهمن ۱۳۹۷) در محل جلسات هیات شنای استان برگزار شد.

این جلسه پیرو برنامه ریزی فدراسیون شنای جمهوری اسلامی جهت “استعدادیابی، انتخاب و جذب مستعدین” با هدف المپیک جوانان ۲۰۲۲ سنگال برگزار گردید که با تفکیک وظایف اعضای این کمیته جهت تدوین برنامه استعدادیابی، آموزش پایه به صورت هماهنگ طبق برنامه ابلاغی هیات به مربیان، ارائه گواهی پایان دوره هر مقطع با نظارت هیات، ایجاد کلینیک های ویژه مربیان پایه، برگزاری جشنواره های شنا با حضور مربیان استعدادیاب، همگانی کردن شنا و ایجاد نشاط با گسترش این ورزش به اتمام رسید.

اکبر فرج اللهی رئیس هیات شنای استان، استعدادیابی را مهمترین بخش هیات دانست و افزود؛ شروع استعدادیابی منوط به ادامه دار بودن آن است و هیات موظف است مستعدین شنا را طبق برنامه ریزی فدراسیون و اداره ورزش و جوانان استان، انتخاب و پرورش دهد. ایشان همچنین اعضای کمیته استعدادیابی هیات شنای استان را به شرح ذیل اعلام کردند:

رئیس کمیته: جواد امان زاده

امور بانوان: لادن زودفکر

مسئول شنا: رامین جوادی

مسئول شیرجه: مجتبی ولیپور

مسئول واترپلو: شاهین جودیان

 آموزش و پروش: امیر متقی فر

امور شهرستانها: داریوش عباسی

کارشناس خبره: شبنم صدقی

انتهای خبر

با تصویب کمیته فنی؛ 20 قایقران به اردوی آبهای آرام مردان اضافه می شوند

اخبار قایقرانی


با تصویب کمیته فنی؛ 20 قایقران به اردوی آبهای آرام مردان اضافه می شوند

20 قایقران در بخش کایاک و کانو با تصمیم کمیته فنی در 2 گروه به اردوی تیم ملی آبهای آرام مردان اضافه می شوند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون قایقرانی، اردوی تیم ملی آبهای آرام از 30 دی ماه با حضور 8 قایقران در دریاچه آزادی آغاز شد. بنا به پیشنهاد سرمربی تیم ملی و تصویب کمیته فنی 20 قایقران دیگر در بخش کایاک و کانو به اردو اضافه خواهند شد.
بر این اساس قایقرانانی که در مسابقات قهرمانی کشور شرکت کرده بودند از 5 بهمن ماه به اردو ملحق می شوند. در این بخش 13 قایقران در بخش کایاک و کانو دعوت شده اند. صادق زمانی، ابوالفضل درجزی، امیر آقامیرزایی و جواد مومنی از گیلان، علیرضا جهان نما، علی مولایی و علیرضا علیمحمدی از تهران، محمدطاهر حسینی افشار از کرمانشاه و علیرضا مرادی از لرستان در بخش کایاک و سلیم فخری و عرفان زنده پی از بوشهر، علی الماسی از همدان و مهرداد دانیالی از گیلان در بخش کانوکانادایی به اردو فراخوانده شدند.
گروه دوم نیز شامل قایقرانانی که در قهرمانی کشور حضور نداشتند، برای انجام تست پایان اردو حضور خواهند داشت. امین بوداغی و پژمان دیوسالاری از مازندران، پوریا شریفی از تهران، هادی جعفری و علی اجاقی از کرمانشاه، عادل مجللی از گلستان و علیرضا صیادمومن از گیلان به اردو دعوت شدند.
این اردو تا 13 بهمن ماه تحت نظر حسین ملکی سرمربی کایاک و الیاس اقلیمی سرمربی کانوکانادایی در دریاچه آزادی ادامه خواهد داشت و در پایان اردو تست انتخابی برگزار می شود و نفرات برتر به اردوی مرحله بعد دعوت خواهند شد.